„Biorę prysznic raz w tygodniu – i nie, nie śmierdzę” 🧼😮 Dziś może to brzmieć dziko, ale ten oldschoolowy nawyk kąpieli może być lepszy dla skóry, portfela i planety. Codzienny prysznic? Bardziej marketing niż medycyna. Dlaczego pewien mężczyzna porzucił cykl mydlany – pełna historia w artykule poniżej 👇
Kiedy byłem dzieckiem, kąpałem się tylko raz w tygodniu. Teraz może to brzmieć dziwnie, ale wtedy, w połowie XIX wieku, było to całkowicie normalne. Nie oznaczało to, że moja rodzina nie dbała o czystość – tak po prostu było. Mimo to wszyscy ładnie pachnieli. Wiele lat później zacząłem brać codzienny prysznic, tak jak większość ludzi dzisiaj. Ale z czasem postanowiłem wrócić do starej rutyny i zobaczyć, co się stanie.
Ile wody zużywa prysznic?
Trochę policzyłem i okazało się, że 10-minutowy prysznic zużywa około 60 litrów wody. Jeśli podgrzewacz wody jest włączony, koszt wzrasta jeszcze bardziej. Pełna wanna? Może zużyć nawet 200 litrów. Tak więc trzyosobowa rodzina biorąca codzienny prysznic może zużywać około 65 metrów sześciennych wody rocznie.
Do tego dochodzi koszt energii elektrycznej potrzebnej do podgrzania wody. I jest jeszcze coś – całe to zużycie ciepłej wody prowadzi do zwiększenia ilości dwutlenku węgla w powietrzu, co nie jest dobre dla naszej planety. Tak więc codzienne prysznice są nie tylko drogie, ale także niezbyt przyjazne dla środowiska.
Dlaczego teraz biorę prysznic tylko raz w tygodniu
To jeden z powodów, dla których wróciłem do brania prysznica raz w tygodniu. Oczywiście nadal codziennie myję pachy i okolice intymne. Ale miałem też inny powód – medyczny. Mój przyjaciel miał kiedyś poważne problemy skórne z powodu używania zbyt dużej ilości mydła. Spowodowało to poważną reakcję alergiczną i teraz musi używać specjalnych kremów przez całe życie.
Niektórzy dermatolodzy twierdzą, że małe dzieci nie powinny kąpać się codziennie, ponieważ częste używanie mydła może zwiększyć prawdopodobieństwo podrażnienia skóry lub rozwoju egzemy. Pediatrzy również się z tym zgadzają, zalecając kąpanie niemowląt tylko kilka razy w tygodniu, ponieważ ich skóra jest bardzo delikatna. Eksperci medyczni ostrzegają, że mydło i szampon, gdy są nadużywane, mogą pozbawiać skórę naturalnych olejków i dobrych bakterii.
Nawyk codziennego brania prysznica wynika bardziej ze sprytnej reklamy niż z prawdziwych porad zdrowotnych. Regularne mycie rąk jest zdecydowanie ważne, ale nasza skóra może naturalnie chronić się i oczyszczać bardziej, niż nam się wydaje.
Czego nauczyłem się o myciu włosów
Na początku lat 90. usłyszałem fascynującą historię, która utkwiła mi w pamięci. W Amazonii plemię Yanomamo miało piękne, zdrowe włosy – takie, na które ludzie wydają pieniądze. Ale nie używali szamponu. To uświadomiło mi, że zbyt duża ilość szamponu szkodzi włosom. Pozbawia je naturalnej ochrony, sprawiając, że stają się suche i bardziej podatne na uszkodzenia. Jest to oczywiście korzystne dla firm produkujących szampony, a nie dla włosów.
Nie mówię, by całkowicie zrezygnować z higieny. Jeśli masz randkę lub wizytę u lekarza, ładny zapach jest koniecznością. Ale w codziennym życiu nie musisz przesadzać. Używaj mydła i szamponu mądrze.
Co sądzisz o rzadszym braniu prysznica? Spróbowałbyś sam, czy wolisz brać prysznic codziennie? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach!
