„Utrata 10 rozmiarów sukienki? 👗❌ Żaden problem – z odpowiednią motywacją! 💪🔥” Ta młoda matka osiągnęła niesamowitą transformację – wszystko dla swojego dziecka. ❤️👩👧 Jej podróż jest naprawdę inspirująca! Przeczytaj całą historię poniżej w artykule! ⬇️
Młoda matka z Essex, która kiedyś ważyła ponad 120 kilogramów w wieku 24 lat, podjęła decyzję zmieniającą życie po otrzymaniu poważnego ostrzeżenia od lekarzy. Jej determinacja, by zadbać o przyszłość swojej córki, doprowadziła ją do zmiany swojego zdrowia i stylu życia. Oto jak tego dokonała.
Lilly zmagała się ze swoją wagą od dzieciństwa, próbując różnych diet od 12 roku życia, jednak za każdym razem, gdy traciła na wadze, szybko ją odzyskiwała. Po porodzie przytyła dodatkowe 40 kilogramów, co sprawiło, że czuła się tak niekomfortowo i skrępowana, że całkowicie przestała wychodzić z domu. Częste jedzenie na wynos w fast-foodach nie tylko przyczyniło się do jej przyrostu masy ciała, ale także kosztowało ją szokujące 10 000 funtów rocznie.
Początkowo Lilly odwiedziła klinikę w poszukiwaniu leczenia depresji, ale zamiast tego otrzymała sygnał alarmowy. Po dokładnej kontroli stanu zdrowia, lekarz ostrzegł ją, że jest w grupie wysokiego ryzyka niewydolności serca i cukrzycy. Jeśli natychmiast nie zmieni swojej diety i stylu życia, istniało realne prawdopodobieństwo, że nie pożyje wystarczająco długo, by zobaczyć, jak jej córka Mila kończy szkołę. W tym momencie Lilly miała już trudności z nadążeniem za swoim energicznym dzieckiem, a nawet miała trudności z wchodzeniem po schodach.
Stało się to dla niej punktem zwrotnym. Przypomniała sobie strach, jaki odczuwała, gdy jej nowo narodzona córka została zabrana na intensywną terapię z powodu podejrzenia sepsy. Ten sam strach uderzył ją ponownie, gdy zdała sobie sprawę, że może stracić szansę obserwowania, jak jej córka dorasta.
Zdeterminowana, by coś zmienić, Lilly przyjęła nowe podejście do jedzenia i ćwiczeń, co pomogło jej schudnąć 70 kilogramów w ciągu zaledwie jednego roku. Zastąpiła niezdrowe fast foody pożywnymi domowymi posiłkami i sałatkami, dzięki czemu jej rodzina oszczędzała prawie 200 funtów tygodniowo. Swoją utratę wagi opisała jako „utratę całej osoby” i była wdzięczna, że jej motywacja – jej córka – podtrzymywała ją na duchu.
O dziwo, Lilly uznała swoją nową dietę za łatwą do utrzymania. Zamiast drastycznie ograniczać wielkość porcji, skupiła się na jedzeniu zdrowszych, bogatych w błonnik pokarmów, które zapewniały jej uczucie sytości. Odkryła też w sobie zamiłowanie do gotowania i czerpała przyjemność z wymyślania nowych pomysłów na posiłki. Kluczową częścią jej sukcesu był jej blog internetowy, na którym dzieliła się swoją podróżą, przepisami i postępami z innymi, którzy chcą schudnąć.
Teraz Lilly jest nie tylko dumna ze swojej utraty wagi, ale także szczęśliwa, że jej córka będzie dorastać z pozytywnym przykładem zdrowego odżywiania. Zamiast pamiętać matkę, która ciągle jadła hamburgery, frytki, tłustą pizzę i czekoladę, Mila zobaczy kogoś, kto ceni sobie pożywne jedzenie i dbanie o siebie.
Lilly przyznaje nawet, że jest teraz bardziej pewna siebie niż kiedykolwiek – nie była tak szczupła nawet w wieku nastoletnim. Dziś lubi się przebierać, pozować w bieliźnie i nosić ubrania, których nigdy wcześniej sobie nie wyobrażała.
